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鯖の甘酢あんかけ

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鯖に塩・こしょうをして両面を焼き、野菜たっぷりのあんかけをかけました。

旬の鯖は脂がのって、とっても美味しいです。


今回は娘のご飯をパチリ★

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最近は1日に1食、朝食か夕食に玄米を炊いています。

玄米だけだと食べづらいようなので、玄米と白米を1:1にしたり1:0.5くらいの割合で
炊いています。

れんこんサラダはシャキシャキの食感で、きゅうり、ハム、すりごまたっぷりに
マヨネーズで和えています。

ディズニーで買った、ミニーちゃんのお箸はお気に入りです。
by ikeda_shouyu | 2010-12-08 11:07 | お肉