2010年 12月 08日
鯖の甘酢あんかけ
鯖に塩・こしょうをして両面を焼き、野菜たっぷりのあんかけをかけました。
旬の鯖は脂がのって、とっても美味しいです。
今回は娘のご飯をパチリ★
最近は1日に1食、朝食か夕食に玄米を炊いています。
玄米だけだと食べづらいようなので、玄米と白米を1:1にしたり1:0.5くらいの割合で
炊いています。
れんこんサラダはシャキシャキの食感で、きゅうり、ハム、すりごまたっぷりに
マヨネーズで和えています。
ディズニーで買った、ミニーちゃんのお箸はお気に入りです。
by ikeda_shouyu
| 2010-12-08 11:07
| お肉